Сок «Витамин»
Апельсины — 5 шт
Морковь — 3 шт
Свекла — 0,5 большая шт или 1 маленькая
Выдавить сок из всех ингредиентов. Смешать и выпить))
Примечание: раньше я выкидывала жмых после соков, но сейчас я придумала кучу рецептов, куда их можно использовать. Например, свекольный и морковный жмых я использую в сыроедный салат «Селедка под шубой», а так же делаю сыроедные котлеты, использую только морковный жмых или перемешиваю его со свекольным. Вообще, мы приноровились добавлять морковный жмых практически во все салаты — это придает пикантный вкус и более плотную консистенцию.
Так же можно выдавить сок из апельсина, моркови, а свеклу добавить в микс этих соков и сделать смузи, перемешав это все в блендере. Пробуйте!
Время приготовления — 10 минут.
Рассчитано на 2 порции.
✅ Консультация необычного психолога http://bit.ly/39pi6DS
Аудит личного бренда http://bit.ly/3byiu4J
Онлайн дневник: для самоанализа, учёта целей и задач http://bit.ly/2UNKawt
Практика повышения осознанности и личной продуктивности
3 шага к осознанности, спокойствию и концентрации http://bit.ly/2wzsyKL
🚙 Жизнь и отдых в Крыму на канале Эко Менталитет Крым Россия https://bit.ly/34xyzCZ
⚡🕊 Наш почтовый голубь ВКонтакте https://vk.cc/98TtPs
🌈 Подпишись на нашу имейл-рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного https://bit.ly/2JczPBr
💥 Ближайшие мероприятия http://ekoduh.ru
🌻 ДЕТЯМ и РОДИТЕЛЯМ http://ekoduh.ru/deti
🌿 Формула изобилия. Капитал. Бизнес http://ekoduh.ru/biz
🏇 ЭкоТуризм и отдых http://ekoduh.ru/tur
🎯 Помощь проекту https://www.donationalerts.com/r/ekoduh
🏄 Будь на волне с нами в Инстаграм https://instagram.com/ekoduh и Твиттер https://twitter.com/ekoduh
📢 Следи за нами в Телеграм https://tgmsg.ru/ekoduh и Вайбер http://viber.ekoduh.ru
🎬 Смотри нас в Ютуб https://bit.ly/2KItqht и Перископ https://bit.ly/2DU0c0R
⛳ Следуй за нами в Фейсбук https://facebook.com/ekodooh и Одноклассники https://ok.ru/ekoduh
🎈Будь как дома с нами в Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cc7081277255f00b335202a и Мой Мир https://my.mail.ru/community/ekoduh
🌻 Благотворительность http://ekoduh.ru/charity
🐝 Партнерство http://ekoduh.ru/partner
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение